Hypertenze, vysoký tlak – zjistěte které houby mohou pomoci?

Hypertenze neboli vysoký tlak podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) postihuje 1 ze 3 dospělých. Důsledkem toho pak srdce vyvíjí větší činnost a stoupá riziko infarktu, mrtvice a tvorby aneurysmat.

SOUČASNÝ VÝZKUM HUB ODHALUJE ÚČINKY NA VYSOKÝ TLAK

Krev v oběhové soustavě vyvíjí podobný tlak na stěny cév jako je tomu u vody, která protéká hadicí. Pokud se zvýší objem krve nebo se zmenší velikost cévy, krevní tlak vzroste. Krevní tlak může zvýšit vysoký krevní cukr a nahromadění cholesterolového plaku v tepnách. Hypertenze se ale objevuje i u osob, které mají v oběhovém systému zdravou hladinu cukru a cholesterolu.

Zobrazit celý článekHypertenze, vysoký tlak – zjistěte které houby mohou pomoci?

Alzheimerova choroba – jak si udržet zdraví? Pomocí regenerace mozku

Alzheimerova choroba

Alzheimerova choroba je onemocnění mozku při kterém dochází k degeneraci nervových buněk v mozku. Dochází k úbytku těchto buněk v některých částech mozku. Tím dochází k postupné ztrátě kognitvních funkcí. Projevuje se poruchami paměti, ale i intelektuálních schopností a chátrání fyzického těla. Onemocnění popsal v roce 1906 německý lékař Alois Alzheimer.

Alzheimerova choroba – typické příznaky

Zobrazit celý článekAlzheimerova choroba – jak si udržet zdraví? Pomocí regenerace mozku

Cordyceps a Reishi zvyšují jeho hladinu důležitých hormonů

Za posledních několik let jsme byli svědky odhalení, že spousta našich nejúspěšnějších soutěžních sportovců se k vítězství dostala přes doping. Doping už byl zjištěn mezi některými nejslavnějšími baseballisty, atlety, cyklisty i jinými. Nutkání dopovat – využívat chemii k podpoře výkonu – vychází z potřeby vyhrát soutěž. Ale fyziologický cíl je obvykle zvýšení hladiny testosteronu v těle a snížení hladiny zánětlivého kortizolu. Je k tomu opravdu potřeba chemie, která v zásadě porušuje etický kodex týkající se férového soutěžení? Příroda je jistě fér.

Zobrazit celý článekCordyceps a Reishi zvyšují jeho hladinu důležitých hormonů

Zhan Zhuang – Cvičení pro zdraví a vnitřní sílu

Tradiční čínská medicína (TCM) se formovala pod vlivem tří filosofických směrů – buddhismu, konfucianismu a taoismu. Úmyslně jsem napsal filosofických směrů a nikoliv náboženství, protože tyto tři myšlenkové proudy nemají nic společného s dogmatismem, který je bohužel nedílnou součástí různých náboženských ideologií. Základem ze kterého vycházejí je totiž vlastní zkušenost, hluboké meditace a pozorování a snaha o pochopení přírodních dějů v kontextu role člověka ve vesmíru. Proto jsou metody a postupy tradiční čínské medicíny celostní, a vycházejí vždy s komplexního pohledu na problém jako na důsledek porušení rovnováhy.

Zobrazit celý článekZhan Zhuang – Cvičení pro zdraví a vnitřní sílu

4 způsoby jak posílit prvek dřeva

Prvek dřeva je o růstu, vnějších změnách, expanzi a znovuzrození. Energie dřeva je nejsilnější na jaře.

Změna sama o sobě je bolestivá. Uzdravování je také bolestivé. A zůstat stejný, stagnovat, je také bolestivé. Často se tak může stát, že jsme příliš ztotožnění s naší bolestí. Například si říkáme: „Mám špatné trávení“, „Pořád mně bolí za krkem“ a nebo „ Jsem jeden z těch, co trpí depresí“.

Bolest je něco co dává mnoha lidem určitou identitu, a i když je nepříjemná a isolující, stává se součástí jich samých. A nechat odejít něco, z čeho jsme si vytvořili svojí součást, není nikdy snadné. I když je to zcela zásadní pro růst a uzdravení. Jarní období je ideální dobou najít tyto překážky a najít způsoby nebo cesty jak je překonat. Je to snazší než jindy právě díky energiím nového života a růstu – jangové jarní energii. Chtěl bych vám nabídnout 4 možnosti užitečné k oslavě prvku dřeva a k posílení ducha a trvalého růstu.

Zobrazit celý článek4 způsoby jak posílit prvek dřeva